口腔潰瘍雖然不是什么嚴重的疾病,但是對人的日常生活影響可一點也不小,經常需要一個星期才能康復,而且有的口腔潰瘍容易經常性發作,讓人不勝煩惱。其實有的水果對口腔潰瘍有很大的好處,下面介紹下口腔潰瘍吃什么水果好?
口腔潰瘍吃什么水果好?推薦一:梨子
梨子含豐富的水分和維生素B,經常食用,尤其是口腔潰瘍時食用,對人體大有益處。
口腔潰瘍吃什么水果好?推薦二:西瓜
西瓜半個,挖出西瓜瓤,擠取汁液,瓜汁含于口中,約2~3分鐘后咽下,再含西瓜汁,反復數次,對口腔潰瘍的愈合有很大的作用。
口腔潰瘍吃什么水果好?推薦三:蘋果
蘋果是很經濟的富含維生素的水果,非常適合補充維生素。取1個蘋果(梨也可以)削成片放至容器內,加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸,待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用,連用幾天即可治愈。
口腔潰瘍吃什么水果好?推薦四:桃子
桃子富含維生素B等多種維生素,并且還能延緩衰老, 是一種不可多得的水果。關鍵是其還對于口腔潰瘍有較好的作用,不過從腸胃角度來說,還是不利于多吃。
口腔潰瘍吃什么水果好?推薦五:柿子
柿子能有效防治口腔潰瘍。柿子除了對口腔潰瘍的治療有很大的療效,而且對于口腔潰瘍的預防也是有一定的作用
當然,平時的預防才是最重要的,在平日的生活中應注意保持口腔清潔,常用淡鹽水漱口,戒除煙酒,生活起居有規律,保證充足的睡眠。堅持體育鍛煉,飲食清淡,多吃蔬菜水果,這樣才可以把口腔潰瘍拒之門外。