冷凍進口牛肉解凍有妙招，最差勁的化凍辦法是用熱水泡，用冷水化凍也不能讓人安心，最理想的辦法是放在冷藏室中解凍哦。很多人家冰箱里都有冷凍肉。不過化凍很有講究，假如辦法不正確，不光會形成養分丟失，還會使微生物繁衍，致使食物安全問題。
最差勁的化凍辦法是用熱水泡，原因是這么肉的表面會敏捷升溫、化凍，甚至有點變色了，而中心還是一塊大冰核。這時傳熱效率最低，一時半會兒化不了，泡久了，還會讓微生物很多增殖。一起你還會發現，泡肉水變成了混濁狀況，這說明里邊溶解了很多的美味物質和B族維生素。以雞胸肉為例的測試表明，這種辦法會丟失相當多的可溶性含氮物，超越肉中總含氮量的5%。
用冷水化凍，也不能讓人安心。由于浸泡時刻長，冷水也會溶出含氮物和維生素，僅僅溶出的數量比熱水少一些。泡肉水中仍會繁衍微生物，僅僅繁衍速度稍慢。
美國餐飲協會規則，只能用4種化凍辦法：1.冷藏室；2.置于冷流動水下（不是用冷水泡）；3.微波爐（化凍后必須馬上烹飪）；4.用凍肉直接烹飪。這四種辦法只能確保安全，不過養分和風味不一定都能夠得到極好的保留。
冷凍解凍最理想的辦法是放在冷藏室中解凍。頭天晚上肉放在冰箱冷藏室下層，不光化凍均勻，并且沒有養分素的丟失，也十分安全，一起還低碳環保。假如實在著急，也能求助于微波爐。挑選“凍住”檔，先設定一個較短的時刻，然后把凍肉換個方向，再持續添加時刻?；瘍龅姆结槻皇峭耆冘?，而是堅持有些凍住狀況，但現已能用刀切得動。這時候取出，既方便切開，又不會繁衍微生物，口感也不錯。
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